「Crowne Pilates®︎とは」
Crowne Pilates®︎ は、創設者 Andrew
Crowne が38年にわたるピラティス指導経験と、世界各国のボディメソッドを学び、融合させて生み出した
「やさしく、シンプルでありながら、確実な効果を導くピラティスメソッド」です。
長年の姿勢の癖による不調、スポーツやトレーニングによる痛み・ケガ・違和感などに対し、Crowne Pilates®︎ には、身体が本来持つ回復力を引き出すための要素が数多く含まれています。
まず大切にしているのは、クライアント一人ひとりの「動きの癖」を正確に見抜くこと。
そして、無理のないやさしい動きから、正しい方向へと丁寧に導いていきます。
クライアント自身が自分の癖に気づき、正しい動きを体感し、身につけていくことで、骨の配列は自然と整い始め、身体の不具合は回復へと向かい、
結果として 自然治癒力が高まっていきます。
▪️インストラクター養成へのこだわり
Crowne Pilates®︎ は、インストラクター養成に力を注いでいます。
近年のピラティスブームにより、多くの団体が参入し、インストラクターの数は増え続けています。
しかし、インストラクターの質は、そのままクライアントの身体に直結します。
Crowne Pilates®︎ が最も重視しているのは、自分自身の身体と対話し、「気づき」「感じ取る力」を養うこと。
そして、その繊細な感覚をいかに的確にクライアントへ伝え、体感してもらえるか
それこそが、インストラクターにとって最も重要な技術だと考えています。
▪️Crowne Pilates®︎ の理念
“A Body in Balance will Heal itself.”
バランスのとれた身体は、自然と自らを癒す力を持っている。
動きはとてもシンプルです。しかし、その奥は深く、Andrew Crowne はこう語ります。
「自分で“感じた時”、そして“気づいた時”、それは本当に理解できる。
この「感じる力」こそが、Crowne Pilates®︎ の土台であり、最も大切にしていることです。
その結果として、身体の内側だけでなく、自然と美しいボディラインへと変化していくことも、多くの方が実感されています。
▪️使命と進化し続けるメソッド
身体の不調が軽減され、日常が楽になることで、QOL（生活の質）は大きく向上します。
Crowne Pilates®︎ は、その変化を支える存在でありたいと考えています。それこそが Andrew Crowne の使命であり、自身の身体と人生を通して築き上げてきたメソッドだからです。
2023年、Andrew Crowne 自身が脳梗塞を発症し、最短10ヶ月で現場復帰を果たした経験により、Crowne Pilates®︎ のメソッドはさらに進化し、現在もアップデートされ続けています。
だからこそ、Crowne Pilates®︎ ではインストラクターの「質」を最も重要視しています。
養成コースは少人数制とし、一人ひとりに寄り添い、深く向き合う指導を常に心がけています。
Crowne Pilates®︎インストラクター養成コース
Crowne Pilates®︎は、年齢性別を問わず誰でも効果的に実行できる自然でストレスのない「ソフトアプローチエクササイズプログラム」です。
このプログラムを学び、身につけることによって日常生活のストレスに伴うさまざまな身体の不調から、自分自身で回復することを目指します。
「Crowne Pilates®︎インストラクター養成コース」ではクラウンピラティスを倫理的、体系的により深く学ぶことができます。あなたのスキルアップ、キャリアアップに役立つことをお約束します。
終了後はクラウンピラティスインストラクターとして活動することができます。
コースはどなたでも参加して頂けます。特別な資格は必要ありません。
コースは緻密プログラムに基づいて経験豊富なエデュケーターが行います。
◾️エデュケーターによる指導
全てのインストラクター養成コースは、Crowne Pilates®︎の創設者Andrew Crowne氏から、直接指導を受け、認定された「エデュケーター」によって行われます。エデュケーターは、最新のテクニックと情報についてAndrew Crowneから継続的に指導を受けています。成長を続けるエデュケーターと共にトレーニングすることでより効果的な最新の技術を身につけることができます。またインストラクター養成コースを終了した人は、常にアップデートのために再受講することができます。